ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СОБОЙ?
💫ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СОБОЙ?
Для меня ответ на этот вопрос открылся не так давно.
Я долго играла какие-то роли. То «веселой девушки», то «успешной леди», то «удобной подружки». Ролей в моей жизни было много. Все зависело от ситуации, в которой я находилась и главное от людей.
С людей я считывала ожидания, кто от меня, чего ждал, и подстраивала свое поведение под эти ожидания. Еще бы — ведь это так нравилось окружающим!
У меня большая часть жизни ушла на то, что я «стояла на носочках», пытаясь угодить другим. И совершенно не понимала, что нужно мне самой!
🙅♀️Я не чувствовала себя – какая я? Чего хочу? Куда стремлюсь? Мне сложно было говорить –нет! Ведь я «хорошая девочка» — соответственно мной пользовались.
.
🎭Игра в роли – создаёт иллюзию, защищённости, что всё в порядке!
Поэтому она и привлекательна. Мы начинаем копировать поведение других: «мне всё пофиг», «мне ничего не надо», «я самый важный», «я крутой/крутая».
.
Все эти роли не ваши и навязаны в процессе социализации. Внешне они могут проявляться в выборе одежды, походке, жестах, мимике, поведении.
Игра в какую-то роль создаёт отказ от частички себя, а это приводит к нестабильной самооценке и неуверенности в себе.
Человек стесняется и стыдится самого себя. Он не верит себе и не верит другим, поэтому ждет неприятностей. Не замечает своих успехов. Холит и лелеет свои беды и неприятности. Всегда ищет «кто виноват?» и постоянно занимается самооправданием.
.
Посмотрите на своё прошлое.
- Какие роли вы играли или может сейчас играете?
- Как Вы думаете: зачем играете в эту роль?
- От чего бежите?
- От чего вы отказываетесь в себе?
- Чего вы боитесь и прячете за этой ролью?